La formation commence par une journée de théorie (souvent le lundi) : matériel, procédures, incidents, pilotage de voile. À l'issue d'un QCM, si les conditions météo le permettent, vous effectuez votre premier saut le soir même ou le lendemain.
Dès le 1er saut, vous êtes acteur de votre propre vol : c'est vous qui ouvrez votre parachute, gérez la chute et l'atterrissage, sous le regard attentif de vos 2 moniteurs en chute libre. Au fil des sauts, les moniteurs s'écartent progressivement — vous gagnez en autonomie jusqu'au saut solo final.